प्लांटार फॅसिटायटीससाठी सर्वोत्तम फ्लिप फ्लॉप

0

जर आपल्या टाचचा त्रास दिवसा येतो आणि दिवसभर जाणवत असेल तर आपल्याला आपल्या प्लांटार फास्टायटीस केअर शेड्यूलचा पुनर्विचार करावा लागेल. कदाचित आपण आधीपासूनच कामावर ऑर्थोटिक शूज घालता. मग, तिथे पोहोचल्यावर तुम्ही काय ठेवले? चप्पल हा एक सामान्य पर्याय आहे, परंतु फ्लिप फ्लॉप्स प्लांटार फास्टायटीस (आणि, तितकेच समर्थक देखील असू शकतात) साठी कमी आक्रमण करतात. शिवाय, ते परिधान करून, तलावावर किंवा इतर काहीही परिधान करण्यास खूपच गरम असताना फक्त अधिक परिधान करतात.

सामान्यत: फ्लिप फ्लॉप हलके, क्षुल्लक असतात आणि गरम बीच वर बोलण्याशिवाय फारच कमी समर्थन किंवा दिलासा देतात.

अद्याप, प्लांटार फॅसिटायटीस सारख्या पायाच्या स्थितीसाठी उत्कृष्ट समर्थन वैशिष्ट्यांसह बरेच उत्कृष्ट फ्लिप फ्लॉप ब्रँड आणि मॉडेल्स आहेत.

आपल्याला टाचांच्या दाबांपासून खरोखर मुक्त होऊ इच्छित असल्यास, आपण दिवसभर आपल्या पायाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपण दिवसा अनवाणी फिरणे टाळावे आणि आपल्या फॅसिआच्या अस्थिबंधनास आवश्यक संरक्षण द्यावे. फ्लिप फ्लॉप आणि सँडल पूर्ण समर्थन देत नाहीत, खाली नमूद केलेले ब्रँड आणि मॉडेल्स प्रमाणित फ्लॅट सँडल नसलेल्या प्रमाणात एक आधार प्रदान करतात.

आपल्या अंथरुणावरुन आपल्या स्नानगृह, तुमचा मेलबॉक्स आणि संपूर्ण शहर … कमान समर्थनासह फ्लिप फ्लॉप, विशेषत: जर तुमच्याकडे सपाट पाय असतील तर घसा पाय आणि गुडघेदुखी दूर करण्यास मदत होईल.

BENEFITS OF WEARING FLIP FLOPS

पायाची टांगणीवरील संरक्षणात सॅन्डलची कमतरता आहे. त्यांना काही सहकार्यही नाही. दुसरीकडे, फ्लिप फ्लॉप आपल्या कशात आहेत यावर अवलंबून – कमानींचे संरक्षण करण्यासाठी आश्चर्यकारकपणे प्रभावी आहेत.

घरात चप्पल घालण्यासारखेच त्यांचे काही फायदे आहेत.

  • अशा काही प्रसंगांसाठी जेथे शूज खरोखरच पर्याय नसतात, जसे की कॉलेज, पूल, सुपरमार्केटमध्ये जाणे इत्यादी. घराभोवती घालण्यासाठी हे आदर्श आहे.
  • त्यांचा वापर केल्याने आपल्या दररोजच्या शूज घालण्याचे प्रमाण कमी होते.
  • ठेवणे आणि काढणे सोपे आहे, जेणेकरून आपल्याला हवे तेथे हे घालू शकता.
  • चप्पलपेक्षा जास्त घाम येणे – पहा

WHAT TO LOOK FOR IN A GOOD FLIP FLOP

प्लांटार फास्टायटीससाठी सर्वोत्तम फ्लिप फ्लॉप खरेदी करताना विचार करण्यासारखे बरेच घटक नाहीत, परंतु काही महत्त्वाचे आहेत.

नक्कीच, आपल्याला चांगले कमान समर्थन आणि एक सुरक्षित पाय कंस आवश्यक आहे.

  • हालचाली नियंत्रणासाठी, एक खोल टाच कप समाविष्ट केला आहे.
  • ते दोन्ही आरामदायक आणि कार्यशील असले पाहिजेत (दुस words्या शब्दांत सांगायचे तर, ते दोघेही आनंदी असले पाहिजेत आणि वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करतात).
  • असे नाव जे पायांच्या तंदुरुस्तीचे समानार्थी बनले आहे.
  • सकारात्मक खात्यांनुसार ते प्रत्यक्षात उपचारांचे समर्थन करतात.

COMPLAINTS ABOUT WEARING FLIP FLOPS WITH PLANTAR FASCIITIS

1. हेवी टाच समर्थनास प्रतिकार करण्याच्या आधारावर ते अंगवळणी पडण्यास थोडा वेळ घेऊ शकतात.
२. त्यांना पाय आणि घोट्यांना पुरेसे संरक्षण नाही.
3. आपल्याकडे आधीपासून असलेल्या चप्पलच्या जोडीवर ऑर्थोटिक लागू करण्याच्या तुलनेत मौल्यवान.

GROUP STUDIES AND STATISTICS

प्लांटार फास्सिटायटीसच्या फ्लिप फ्लॉपच्या परिणामकारकतेबद्दल थेटपणे सांगण्यासाठी कोणतेही चाचण्या घडल्या नाहीत, परंतु बर्‍याच वर्षांमध्ये असे बरेच अभ्यास झाले आहेत जे इतर उपचार प्रोटोकॉलच्या संयोगाने ऑर्थोटिक समर्थन वापरण्याची व्यवहार्यता दर्शवितात.

उदाहरणार्थ, एका संशोधनात, ज्या लोकांना प्लांटार फास्टायटीसमुळे ग्रस्त आहे त्यांच्या पायाच्या ऑर्थोटिक्सच्या परिणामाकडे पाहिले. केवळ चार आठवड्यांनंतर, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की योग्य ऑर्थोटिक वापरल्याने रुग्णांना पायाचे कार्य वाढवून आणि पाय दुखणे कमी करून रुग्णांची जीवनशैली चांगली बनण्यास मदत होते. बर्‍याचदा फ्लिप फ्लॉप फूट ऑर्थोटिकसारखे दिसण्यासाठी तयार केले जातात, उच्च आर्केक्सेक्स प्रवाहासह समर्थित आणि दुरुस्त केले जावे.

दुसर्‍या अभ्यासात असे आढळले आहे की पाय ऑर्थोटिक्स आणि रात्रीचे स्प्लिंट परिधान केल्याने दीर्घ आणि अल्पकालीन दोन्ही प्रभाव पडले आहेत. ऑर्थोटिक संरक्षणासह (योग्य रात्र स्प्लिंटच्या वापरासह) योग्य चप्पल निवडल्यास सैद्धांतिकदृष्ट्या तुलनात्मक परिणाम मिळू शकतात. दुसरीकडे, अभ्यासाची पद्धत बदलल्यास कदाचित निष्कर्ष पूर्णपणे विकृत होऊ शकतात.

BEST FLIP FLOPS FOR PLANTAR FASCIITIS – MEN

Olukai Ohana

site: olukai

कमानी प्रायोजकत्व आणि यशामुळे ओलुकाई ओहाना आमच्या सूचीमध्ये बर्‍याच दिवसांपासून उच्च आहेत. हे हवाईयन-प्रेरित फ्लिप फ्लॉप केवळ स्टाईलिश आणि समुद्रकिनार्यासारखेच नसतात, परंतु आपणास ज्या ठिकाणी सर्वात जास्त आवश्यक आहे तेथे ते सहाय्यक आराम देतात. हे सँडल द्रुत-कोरडे आहेत, पाण्यापासून प्रतिरोधक पट्ट्या आहेत आणि समर्थक कमान समर्थनासह फिकट नॉन-स्लिप ईवा आहे. त्यांच्याकडे नॉन-मार्किंग आउटसोल आहे तसेच थोडा कर्षण प्रदान करते.

साधक

  • टणक पकड ट्रेकिंग
  • परिधान करण्यास सोयीस्कर
  • बेट थीममध्ये सुंदर फ्लिप फ्लॉप.
  • कमानासाठी समर्थन मध्यम आहे.

बाधक

  • हे शक्य आहे की आपल्याला आकार वाढवणे आवश्यक आहे.
  • जेव्हा चिखल होईल, तेव्हा फूटबेड चालाक असेल.
  • कोणत्याही लोकांना पट्टा सामग्री त्रासदायक वाटू शकते.

OOFOS OOriginal, Unise

site: pinterest

आम्ही पुरूष आणि महिला दोघांसाठी ओफोस युनिसेक्स ओरिजनल फ्लिप फ्लॉपची जोरदार शिफारस करतो. हे युनिसेक्स सँडल आश्चर्यकारकपणे फॅशनेबल आहेत आणि जे टाचांच्या वेदनांनी ग्रस्त आहेत त्यांचे कठोर अनुसरण आहे. ते त्यांच्या मालकीच्या फूटबेड आणि विशेष फोम तंत्रज्ञानासह तयार केले आहेत. आणि विशेषत: पाय, कोपर आणि मागच्या भागावरचा ताण कमी करण्याचा हेतू आहे. तरीही शैलीला एक विशिष्ट देखावा देताना स्टाईल चालण्यास चांगली चालण्यास प्रोत्साहित करते. ओफोसच्या म्हणण्यानुसार ते मशीन धुण्यायोग्य देखील आहेत. प्लांटार फास्टायटीस ग्रस्त व्यक्तींसाठी, हे एक सामान्य चप्पल आहे.

साधक

  • पाऊल वर, हे अतिशय गुळगुळीत आणि आरामदायक आहे.
  • हे अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करते.
  • एकंदरीत, बरीच अनुकूल समीक्षा आहेत.
  • हे पुरुष आणि स्त्रियांसाठी उपयुक्त आहे.
  • मऊ आणि पुरेशी दोन्हीसाठी मदत मदत.
  • Ind फ्लिप फ्लॉप्स जे घरातील आणि बाहेरील दोन्ही वापरासाठी योग्य आहेत

बाधक

  • Ome काही लोकांना वाटते की हे असले ट्रेंडीसारखे नाही.
    – जेव्हा इतरांचा विरोध केला, तर कदाचित हे जास्त काळ किंवा सर्व भूप्रदेशासाठी चांगले नसेल.
  • Others इतरांसाठी, फूटबॅक पुरेसे कठोर नाही (थोडेसे अस्थिर वाटणे)

 

Vionic Wave Toe Post, Unisex

site: amazon

या यादीमध्ये ओलुकाई ओहाना आणि ओफोस जास्त आहेत याविषयी, काही पुरुषांना अधिक कठोर कमान समर्थन फ्लिप फ्लॉपची आवश्यकता आहे. कमान समर्थनाच्या दृष्टीने ते दोघेही व्हायोनिक वेव्ह टू पोस्टने मागे टाकले जातील. बहुतेक लोक असे म्हणतील की खोल एड़ीचे कप आणि मोशन-कंट्रोल फूटबॅडमुळे ही त्यांची गो-टू प्लांटार फॅसिआइटिस फ्लिप फ्लॉप आहे. हे देखील हलके, दीर्घकाळ टिकणारे आणि व्हॅक्यूम सोपे आहे.

साधक

  • Lantपलांटार फासीटायटिस ग्रस्त लोक पुरेशी कमानीच्या उपचारांची प्रशंसा करतील.
    – बरेच लोक त्यांच्यासाठी आश्वासन देतात.
  • Certain विशिष्ट लोकांसाठी त्वरित मदत करणे आवश्यक आहे.
  • Plantथे अनेक प्लांटार फास्टायटीस अहवाल उपलब्ध आहेत.

बाधक

  • – पट्टा खूप घट्ट असल्यामुळे कोणीही आकार खाली जाण्यास आवडेल.
  • Others इतरांसाठी, कमानी आधार खूप कडक आहे आणि त्याची सवय होण्यासाठी काही वेळ लागू शकतो.

CONCLUSION

जर आपण पहाल तर प्लांटार फास्सायटीससाठी फ्लिप फ्लॉप विविध प्रकारच्या शैलीमध्ये येतात. त्यापैकी बरेच विशेषत: कोसळलेल्या (किंवा उच्च) कमानींचे संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत आणि आपल्यासाठी कोणता सर्वोत्कृष्ट आहे हे निर्धारित करण्यात आपल्याला मदत करण्यासाठी बरेच वापरकर्ता पुनरावलोकने आहेत. आणि, सँडल आपल्या संपूर्ण पायासाठी सर्वात मोठे संरक्षण असू शकत नाही, त्यापैकी बरेच इतके गुंग आहेत की आपण चालत असताना एक “फ्लॉप” देखील ऐकू येत नाही … हे या गोष्टीवर जोर देते की हे फ्लिप फ्लॉप फिट करण्यासाठी डिझाइन केले आहे आपला पाय शक्य तितक्या जवळून.

अंततः, पाय दुखणे व्यवस्थापनाचे वेळापत्रक अद्याप आपल्या पायासाठी मदत पुरविते. याचा अर्थ दिवसा दरम्यान ऑर्थोटिक, जिवंत किंवा प्रासंगिक बूट घालणे. आपल्याला सँडल घालायचे नसल्यास घरी आपल्या कमान मदतीसाठी काही स्टाइलिश चप्पल मिळव.

Leave A Reply

Your email address will not be published.